盘珠子有什么坏处(盘珠子是什么意思,怎么盘手法)

现在越来越多的人，都喜欢文玩，尤其是文玩手串，不管是明星还是普通百姓，都对文玩手串青睐有加。

近几年，盘玩手串已经成为了一种热潮，各种玉石、木质、树籽一类的手串充斥着市场，深受文玩爱好者的喜爱。

尤其是木质手串，因着含油脂丰富，经过把玩之后，还能形成晶莹透亮的包浆，美观性非常高，吸引了不少藏友喜爱。

像沉香、海南黄花梨、小叶紫檀等料质的木串，更是藏友们争先收藏的对象。

其实，这些木串盘玩之后不仅品相更胜从前，经常盘玩，对我们的身体还有很多好处，称其为“养生神器”都不足为过。

1、促进手部血液循环

盘珠子怎么盘？自然是用手，在盘玩珠子的这个过程中，手指、手腕都要跟着转动。

在手指与手腕运动的过程中，可以有效促进血液循环，从而起到强身健体的作用。

2、凝神静气

当下生活节奏快，生活压力、工作压力大，很多人面对巨大压力，难免比较浮躁，想要安静下来，也非常困难。

有的人，即便是在独处的过程中，脑子里也都是在胡思乱想，难以安心心神。

而手中若是有一串手串，一颗一颗的珠子盘捻下来，非常容易凝神静气，舒缓压力。

之前，也曾有科学家研究过，圆润的东西不仅可以化解人的脾气，让人的性情平和，减轻焦虑，还能够让人心情变得比较通畅。

经常盘玩手串，也能逐渐让性子平和下来，能够达到修身养性的地步。

3、健脑益智

从中医角度来讲，通过手指的活动，能够有效刺激脑髓当中的手指运动中枢，让脑部更加发达。

中医经络理论认为，十指连心，手指与脑神经还有五脏肺腑都是互相为一体的，因此，锻炼手部，不仅能够促进手部的血液循环，还能达到健脑的作用。

盘珠子有什么坏处(盘珠子是什么意思,怎么盘手法)

盘玩手串，作为最好的一种手部运动，对脑力从事者能够起到调节大脑中枢神经、健脑益智、增强记忆力、提高思维能力的功效。

像一些老年人，经常做手部运动，还能起到预防老年痴呆的作用。

盘珠子有什么坏处(盘珠子是什么意思,怎么盘手法)

4、养生保健作用

在中医当中，人体有许多的穴位，手部也不例外，在盘玩手串的这个过程中，珠子会刺激到手部穴位，能够起到养生保健的作用。

通过不断地手部运动，不仅能够舒经活络，还能调节气血，气血好了，人的身体自然会更好。

虽然盘玩手串不能让人延年益寿，但是，能够促进我们的身体，往更好的方向发展。

5、强身健体

手串在与手掌摩擦的过程当中，会产生静电与热效应，能够有效缓解颈椎病、肩关节周围炎等临床症状。

还能有效消除疲劳，改善睡眠质量，起到预防或者是延缓脑溢血等作用，对强身健体有着积极效果。

盘珠子有什么坏处(盘珠子是什么意思,怎么盘手法)

总结来看，经常盘玩手串，通过手指的运动，可以达到疏通经络、调和气血、舒筋健骨、清神活血、防止高血压及各种慢性疾病的效果。

保持长时间的锻炼，还能起到健脑增智、加强记忆、消除疲劳、提神消忧，大有延年益寿之功效。

因此，盘手串不管男女老少，皆可。

需要注意的是，最好左右手兼用，保障十个手指与掌心都达到充分相互摩擦的地步。

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