风油精放肚脐去湿气 风油精的13个神奇功效

姜片贴肚脐能祛湿？3个常见的“肚脐祛湿法”，医生教你正确排湿

转眼间，又到了换季的时节，这时很多人的身体也悄悄发生了变化：老感觉身体容易疲乏，打不起精神来，食欲也跟着下降，舌苔也变得胖大且伴有齿痕，上厕所的时候，大便也不成形。很多人可能会把这归结为“秋困”所致，但除了这些，你还需要留心是否是“湿气”入体。

那么，想要“摆脱”湿气，一些常见的“肚脐祛湿法”是否可靠？

1、姜片贴肚脐能够祛湿气？

利用姜片来贴肚脐，可以让姜片的温热作用通过肚脐而传达到体内脏腑。姜片有一个特点的功效，叫做和中暖胃，也就是对于各种腹部的寒证，有非常好的中药疗效，可以让体内的湿气逐渐温化，从而将湿气逐渐化解。

如果可以把姜片贴在肚脐上后，再在姜片上面放一个艾柱点燃，祛湿的效果会更好。

2、藿香正气水贴肚脐能够祛湿气？

藿香正气水的功能主要是解表化湿、理气和中，主要应用于外感风寒、内伤湿邪、或者夏季伤于暑湿所导致的各种感冒，在症状上面主要见于头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀满或者是呕吐泄泻这些症状。

所以，用藿香正气水贴敷肚脐，是可以达到一定的祛湿效果，但如果是因为各种脘腹胀满比较明显，建议还是口服藿香正气水。

3、风油精滴肚脐眼能够祛湿气？

风油精滴肚脐在以前来讲，它并不是以祛湿为主。风油精滴肚脐时，主要是用来治疗，各种的腹痛症状或者是腹泻的症状。

风油精具有一定散寒通经的作用，比如经常出现头部偏头痛，习惯用风油精滴抹在太阳穴的地方，可以提脑醒、去除头痛。如果是在肚脐的位置滴上风油精，也有非常明显去除腹痛的效果，对于腹泻的症状也有一定缓解作用，但是对于祛除湿气并没有更直接的效果。

若想真正祛除体内的湿气，应该采取什么方法最好呢？

广东省第二中医院针灸康复科，曾科学主任告诉我们，如果想真正祛除脏腑的湿气，同时配合口服相应，祛湿的中药进行调理，比如一些健脾、温阳、祛湿的中药。

黄芪、薏米、芡实、山药、茯苓等等，都是非常常用的健脾祛湿的中药，通过内服加上外调，对于湿气的祛除会更加理想。或者中药里面经常用到的方子，像四君子汤、参苓白术散等等方剂，效果也是比较好的。

另外，很多人都会选择用针灸来祛湿，其效果也是比较快，比较明显的。选取一些常用的祛湿穴位，比如丰隆穴、足三里穴，这些穴位的具有非常好，而且非常快的一个祛湿的效果。一般来说5次左右它的效果就可以显露。但前提是，第一取穴要准确，第二配穴要得到穴位的搭配，第三针刺的手法要合理。

我暖心提醒：除了饮食方面的调摄，也需要适当的进行运动哦，多做一些比如跑步、游泳、太极等运动，减少呆在空调房以及潮湿的环境中，也是极为重要的。#医联媒体超能团##清风计划#

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会发生什么改变？

体内的血型以及血常规检测的血红蛋白主要通过体内的内分泌激素和新陈代谢激素水平作用的各项组织器官反应的临床机制，在以前那个年代我国中医学比西医学的治疗方式较为严谨，人们更愿意寻求中医学的 养生 方式来将自身体内的各种病症和不适反应达到康复状态和缓解方式。

炎热的夏天，蚊虫的繁殖成为我国人民最厌烦的一种虫子，在睡眠过程当中没有合理的保护性措施，很容易造成蚊虫的叮咬和小面积的出血倾向，女性为了凸显自身的身材在炎热的夏天普遍会喜欢光腿光胳膊，正是由于这种方式给 蚊虫叮咬提供了便利 。

在医学角度来讲，蚊虫的叮咬是根据患者的血型和血红蛋白所决定的，而主要的治疗方式是通过风油精或者驱蚊神器来达到治愈性，风油精当中的营养成分和药用价值能够有效地将小面积的蚊虫叮咬达到康复性，在机体的各个部位涂抹风油精可以达到 驱蚊止痒、排毒攻毒、散发气味的临床效果 。

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女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会发生什么改变？

1、祛湿驱寒

与腺体内的内分泌激素和精神代谢激素水平紊乱状态下，会是机体各项组织器官以及泌尿系统和生殖道产生病原性的反应，不恰当的生活习惯，或者忽略自身的肠胃蠕动活力以及机体的病症，长期进食高油腻冰凉性的食物会导致自身的基础代谢率严重超标，甚至还会随着 肠胃蠕动活力的减慢趋势 ，造成胆汁和胃酸分泌减少，诱发体内的湿气造成机体的病症。

女性各项组织器官或者生殖道湿气较为严重，可以在睡眠前滴两滴风油精在肚脐内有效作用于各项组织器官和代谢激素水平的运转活性，帮助代谢器官和代谢激素，接受稀释性有氧血液和有氧含量，同时还能促进各项组织器官排泄多余的毒素和有害废物，帮助机体完成 各项组织器官的代谢状态 ，脾胃的虚弱症和肝脏的病症也能通过稀释性营养血液的提供状态达到运转机制。

2、加速肠胃蠕动

临床上的便秘以及肠胃虚热症成为当今时代临床上最主要的通病和高发性疾病，临床上的中老年人由于自身的各项组织器官接收不到过多的钙物质和锌元素以及铁元素，就会造成 腿脚不利索、一侧肢体麻木、一侧肢体偏瘫 ，主要是由于活动量少，摄入的维生素不足，喝水量减少的原因导致的临床便秘，排便是机体各项组织器官和代谢毒素主要的排毒过程，长时间的不排便也会导致血管积累的脂质类物质和油脂堆积在器官当中诱发机体的病原性反应。

长期便秘的女性可以利用在睡眠之前滴几滴风油精在肚脐内，作用于大脑神经递质和神经元，完成深睡眠的睡眠机制，在睡眠过程当中能够使肠胃的蠕动活力达到修复水平，促进肠胃血液的循环机制，加速过多粪便的排出，缓解便秘的困扰。

3、缓解咳嗽

临床上由于内分泌激素和新陈代谢激素水平出现缓慢趋势造成肺部的转化机制和吸收阳气的功能出现病变，随着疾病的改变状态，甚至还会诱发咽喉肿痛、鼻炎、鼻塞，当机体出现了应援性反应，可以滴两滴风油精在肚脐内，要帮助肠胃器官和肺部器官接收新鲜的 稀释性有氧血液和营养含量 ，将肺部的毒气和垃圾毒素呼出于体外。

4、改善痛经

女性随着内分泌激素分泌过于旺盛或者异常状态下，会在月经期间造成痛经和腰酸背痛的状态较为严重，而这种临床机制主要是由于子宫和内分泌激素水平遭受过多的冷气和寒气引起的一种临床病症，女性在睡眠前可以在肚脐处滴两滴风油精，有效的将稀释性有氧血液和有氧含量输送到子宫和卵巢当中，达到清热凉血活血通络的效果，可以帮助女性达到 缓解痛经的临床功效 。

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风油精的其他功效

1、治疗鼻炎和鼻塞

临床上慢性鼻炎患者主要是由于肺部积累了过多的垃圾毒素和不明原因的化学倾向以及有害物质，风油精特殊性的香味以及营养物质，可以帮助鼻孔达到吸收新鲜有氧含量的功能，有效的将肺部和咽喉部 呼出多余的垃圾毒素 ，从而缓解鼻炎和鼻塞的症状。

2、轻度烫伤

小面积的轻度烫伤或者灼伤可以利用风油精的特殊性抑制状态来达到愈合性效果，而主要的临床机制是通过风油精当中的特殊性物质以及抗氧化机制能够加速伤口的愈合，风油精涂抹在烫伤处可以 抑制体内的痛觉中枢敏感状态 ，有效的缓解局部疼痛，同时还能加速烫伤部位的愈合状态。

3、防晕车

临床上由于自身的体质状态不同，生命体征有所不一，所形成的特殊性体质也会有所不同，风油精当中的特殊性气味和医用价值可以有效缓解恶心、呕吐以及头晕等晕车症，在乘车前或者途中出现了恶心呕吐的临床机制，可以利用风油精涂抹在太阳穴风池穴或者肚脐内，有效的帮助自身 缓解大脑神经炎的疼痛状态 。

4、去脚臭

脚臭的去除目的主要通过利用中草药成分来抑制体内的汗液分泌，达到杀菌抗菌消毒的临床功效，风油精当中富含丰富的樟脑、薄荷脑以及营养成分，可以起到机体各项组织器官达到杀菌排毒的临床作用，同时风油精的临床功效可以帮助汗腺分泌汗液，达到止汗的临床效果，风油精所散发出刺激的薄荷味可以 掩盖脚臭的味道和刺鼻的特殊性味道 。

综上所述：女性可以跟随自身的体质状态以及生命体征，利用风油精当中的营养价值来作用于体内的各项组织器官，再使用风油精来达到机体的舒适程度首先要了解体内的体质，避免自身拥有过敏体质，而运用风油精给机体增加患病的临床风险，得不偿失。

#夏方 养生 指南#

男性睡前，在肚脐上滴上一滴风油精，长期坚持会有哪些好处？

现在已经来到了夏天这个高温的季节，这个季节虽然说是很多人都喜欢的，但是在夏天这个高温的季节，也会存在着一些烦恼，就比如说蚊子苍蝇等等，这是非常烦人的。

在日常的生活中，一般被蚊子进行叮咬以后，很多人都会选择在叮咬的地方涂抹一些风油精，通过风油精来起到一种止痒的效果。

对于风油精这种东西，相信每一个人都会非常熟悉，但是很多人都往往会忽略风油精的一些功效，因为风油精主要的功效并不是止痒，还会存在着一些其他的作用。

就比如说在平时大家感觉到非常困倦的时候，就可以在太阳穴上抹上一些风油精，通过风油精的气味以及涂抹当中的一些物质，就会为我们的人体起到一种精神的感觉，从而还会让一个人不会困倦。

然而最近大家都在讨论风油精会不会还有着一些其他的作用呢?比如说在每天晚上睡觉前把风油精涂抹在肚脐眼上，会起到什么样的好处呢?下面医生来给大家详细地介绍一下。

男性睡前，在肚脐上滴上一滴风油精，长期下来，会出现哪些好处??

1、祛湿祛寒作用

在晚上睡觉前我们可以在肚脐眼内滴入几滴风油精，通过风油精可以对我们的人体达到一种祛湿祛寒的作用，特别是对于一些体内湿气寒气比较严重的人群来说，就可以采用这种方式来进行缓解。

同时养成这种习惯，以后还可以对我们身体的新陈代谢能力，也会有着一定的提高效果，通过提高新陈代谢能力，来让体内堆积的一些垃圾与细菌得到快速的排出，让我们的身体更加 健康 ，长期下来还会有着一种提高免疫力的效果。

对于一些体质比较弱，而且在月经期间经常会发生痛经的女性朋友们来说，也可以采用这种方式来让这些症状得到缓解，达到为身体保暖的效果。

2、舒筋活络

我们人体当中的肚脐眼是我们身体上最薄弱的一个地方，这也是最主要连接肠胃的地方，除了连接肠胃以外，肚脐眼还会拥有着大量的血管，这些血管通往全身各处。

如果在日常的生活中保持睡觉前滴几滴风油精的话，就会让体内的血液流动速度得到提高，从而促使身体当中堆积已久的一些垃圾和毒素，得到排出体外，还会改善一些男性朋友四肢无力、腰酸背痛的症状，从而达到一种舒筋活络的作用。

3、改善睡眠质量

特别是对于现在的年轻人来说，很大一部分人都没有好的睡眠质量，一般引起这些的因素有很多，比如说长期的精神紧张，长期压力过大，情绪不好等等都会引起一个人的睡眠受到影响。

这个时候也可以在睡前向肚脐眼里滴一滴风油精，通过这种方式来让睡眠质量得到提高，会让一个人在第2天起床的时候，精神状态更加良好。

二、风油精虽好，但是使用风油精的时候也要掌握注意事项

适当地去使用风油精对我们的身体 健康 来说是有帮助的，但是大家一定不要去过量使用，如果使用的过于频繁的话，就会对我们人体造成很大的刺激效果，从而影响身体 健康 ，达到副作用。

风油精放肚脐去湿气 风油精的13个神奇功效

还有两种人群是不能够使用风油精的，第1种为孕妇，第2种则为刚刚出生的宝宝，如果孕妇去使用的话会影响宝宝的发育，而宝宝去使用的话还会对皮肤造成很大的刺激。

相信大家肯定没有想到风油精还具有这么多的功效，对于拥有这些症状的人群，不妨尝试一下风油精，通过风油精来改善这些症状。

女性每晚睡前，在肚脐上涂一涂风油精，长期坚持下去会咋样？

提到风油精相信大家并不陌生，大部分人使用风油精大多是夏天的时候，消除蚊虫对自己皮肤的叮咬，也有的会涂抹在风油精当中，提神醒脑。

风油精的用处可不止这一点，还有其他的方面。

我们都知道风油精一般都用于驱蚊，但对于吸烟的朋友来说是一种戒烟的好方法。

在吸烟的过程当中，可以把风油精涂抹在烟嘴上，让风油精散发的味道可以有效让男性朋友达到戒烟的效果。

对于女性朋友来说，可以把风油精涂抹在肚脐上，也是有一些好处的，跟我一起来看一下吧。

1. 保持腹部温暖

很大一部分女性朋友体内的湿气比较重，随着现在冬季的来临，天气越来越冷，从而导致女性体内的湿气会越来越重，肚子如果没有做到保护，很容易感染细菌受到疾病的困扰，可以在肚脐上涂抹风油精。

且上面有一个穴位叫作：“ 神阙穴 ”，风油精刺激这个穴位可以起到疏通经络的效果，打开人体的神经系统，睡觉之前涂抹上风油精，还可以改善人体头痛的问题，或者是经常腹泻的人也可以使用这种方法。

2. 缓解便秘

随着人们消费水平的不断提高，人们对饮食越来越不注重 健康 ，每天喜欢吃一些油炸类食品，喝一些冷饮或者吃一些垃圾食品，都对自己的身体造成不好的影响。长此以往，身体的胃部会受到负担，也会出现便秘的现象。

对于上班族的朋友们来说，一般现在都坐着上班，很少去运动，导致肠胃蠕动减慢，久而久之会形成便秘。

便秘是非常痛苦的一件事情，如果现在有便秘情况的朋友可以尝试把风油精涂在肚脐眼上睡觉，可以有利于肠道的蠕动消化，缓解这个便秘的情况，有利于身体 健康 。

3. 改善睡眠

不仅随着时代的不断发展，很多年轻人压力越来越大，现在除了上学难，工作也很难。如今 社会 上的工作已经达到了饱和的状态，很多年轻人毕了业之后找不到一份心仪的工作，失眠也慢慢地出现。

晚上睡不着觉非常痛苦的，到时候可以把风油精涂抹在肚脐上，有利于让我们睡一个安稳觉，可以促进我们的睡眠，稳定我们的情绪。也可以把风油精涂抹在脚底，因为脚上的穴位也比较多，按摩几分钟，也改善我们的睡眠状况。

4. 改善痛经

对于痛经的女性朋友来说，涂抹风油精可以改善这种效果，风油精当中还有薄荷樟脑，这种成分可以缓解痛经的问题，女性朋友有的时候，在来月经的时候会有非常严重的痛经情况，将风油精涂抹在这个穴位上，就可以被身体吸收，从而发挥这个作用，让自己的身体不会变得那么疼痛。

5. 改善肠胃

风油精涂抹在身体上，还可以促进肠胃的消化吸收，让胃部感到有温暖对于肠胃不适的人们来说，可以这样试一下。

综上所述：风油精涂抹在肚脐眼上，有着令人叹为观止的效果，不妨大家可以回去试一试。

温馨提示：

1. 怀有宝宝的孕妇及三岁以下儿童是不可以食用的，避免出现一系列问题。

2. 瓶盖打开之后一定要拧紧，如果不拧紧里面的药性就会挥发出去，没有这种效果。

3. 对于过敏性皮肤的人群来说，不要使用

4. 皮肤如果有损伤的人群也不要使用风油精。

风油精放肚脐去湿气 风油精的13个神奇功效

5. 注意一下，不要把风油精涂抹在眼部。

对此大家还有什么需要补充的吗，可以把观点留在下方评论区！# 健康 有知识#

女子睡前将“风油精”滴进肚脐眼内，有哪些好处呢？

夏季很多人待在空调房内，体内湿气加重，热气排不出会导致感冒症状发生，将风油精滴在肚脐处，也能够帮助你缓解咽喉肿痛的情况。风油精还能够起到提升睡眠质量的作用，将风油精滴在肚脐处，能够帮助缓解失眠多梦。

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会有哪些变化？

生活中大多数人都用过风油精，风油精能够给我们带来很多帮助，尤其是在夏天的时候，经常用风油精来防蚊和驱蚊。

风油精主要是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚等组成的淡绿色澄清油状液体，味凉而辣，具有特殊的香气。

风油精除了能够驱赶蚊虫，还有很多用途，女性睡觉之前，在肚脐内滴几滴风油精，能收获意想不到的好处。

女性睡前，将风油精滴进肚脐内，坚持下来，身体会有什么变化？

风油精放肚脐去湿气 风油精的13个神奇功效

缓解便秘

生活中很多人都存在便秘的问题，尤其是女性，出现便秘会给我们带来很多困扰，比如大便很难排出，还有一些女性好几天都没有排便的意思。

如果女性出现了便秘，可以在睡觉之前将风油精滴进肚脐内。可以促进人体消化，促进肠胃的蠕动，缓解便秘的问题。

改善痛经

如果女性存在痛经的问题，并且痛经非常严重，可能是因为宫寒所引起的。想要改善痛经的话，可以在晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐内，能够起到清热凉血，活血通络的效果，帮助缓解痛经。

在肚脐处有一个穴位，叫神阙穴，风油精滴进肚脐内，能够被身体所吸收，发挥它的作用，起到改善痛经的效果。

祛湿

不良的饮食和生活习惯容易让体内的湿气加重，寒气过重就容易引发多种疾病，还会导致身材肥胖，让减肥变得困难。

如果女性体内的湿气较重，可以在晚上睡觉之前，将风油精滴进肚脐内，可以促进血液循环。肚脐周围有很多脏腑，可以帮助调节脾胃，提升运化水分的能力，起到祛湿的效果。

腰变瘦了

有一些女性因为工作原因需要长期久坐，再加上平时运动量比较少，肚子上就会有很多赘肉。

那么女性在晚上睡觉之前将风油精滴进肚脐内，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，还能够起到通便的效果，身体不再有毒素的堆积，要不就会慢慢变瘦。

肚脐内滴上风油精后，两手叠放在一起，顺时针按摩腹部200~300下，长期坚持下来，瘦腰的效果会更明显。

风油精的4种妙用

1、嘴角溃烂

嘴角溃烂不仅会影响形象，还影响吃东西。想要缓解嘴角溃烂，可以在每天洗完脸之后。在患处涂抹一点风油精，早晚各涂抹一次，坚持几天，溃烂的情况就会好转。

2、去除笔记

如果孩子写作业时，笔记难免会滑到桌子上，用纸巾擦拭或者用刷子刷都是没有办法的，这时可以将风油精倒在桌子上，静置5分钟之后，能够用纸巾轻松将笔记去除。

3、除鞋臭

运动鞋穿久了总会有一点味道，可以在一张纸巾上滴上几滴风油精，然后将纸巾放进鞋子里，经过一晚上之后，气味就会缓解很多。

4、治疗鼻炎和鼻塞

如果患上了鼻炎或者鼻塞，可以用棉签蘸风油精塞到鼻孔当中，能够缓解鼻炎和鼻塞的症状。坚持一周左右，能够起到缓解鼻炎的作用，减轻鼻塞的症状。

风油精当中含有樟脑，樟脑具有一定的毒性，由呼吸和皮肤进入体内后，可能会出现意识，神经症状。

孕产妇以及新生儿体内，中和樟脑毒性的含酶含量比较低，樟脑毒性在体内无法及时代谢出去，就会造成多种损害。

对风油精过敏的人，使用风油精之后可能会出现皮肤瘙痒，所以这类人也不适合使用风油精。

风油精除湿怎么除

一般家庭里都备有风油精，风油精是由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取而制成油剂的外用药，它使用方便，疗效明显，常用于伤风感冒，风湿骨痛，头晕目眩，神经疼痛，晕车晕船及蛇虫咬伤等症。近年来，人们又摸索出一些新的用途。

1.在洗澡时，浴水中加入数滴风油精，浴后感觉浑身清凉舒爽，还有防治痱子，防蚊叮咬，祛除汗臭的作用。

2.在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。

3.洗过鱼的手总有一股难除的腥味，用风油精除腥味效果甚佳。方法是先将手用肥皂洗净，然后在手心中洒一两滴风油精，用双手搓匀，在水龙头上稍冲一下即可。

4.治腹痛。将风油精数滴滴在肚脐内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛，效果尤佳。

5.治烫伤。对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。此法治烫伤止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。禁用于深Ⅱ度以上的烫伤病人，尤为水泡破后，因其易产生刺激疼痛。

6.治口角溃疡。刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日两次，若临睡前再涂一次，则效果更佳。

7.夏季气候潮湿，脚气瘙痒难禁，若每日洗脚后取本品适量洒于患处，连续一周，可止痛止痒，治疗脚气。

风油精虽用处多，但使用风油精也应有禁忌。首先，孕妇禁用，因它含有樟脑成分，能透过胎盘影响胎儿，因本品中的樟脑有兴奋中枢神经的作用，有害健康。樟脑还可通过胎盘进入羊膜囊，引起流产。其次，新生儿也禁用，因樟脑会随气味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液中，使红细胞破裂，溶解成胆红素。血液中的胆红素含量过高，还会透过脑膜与脑细胞结合，引起婴儿黄疸症，出现全身发黄、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭声微弱、嗜睡等症状，还可出现抽风、惊厥等神经症状，即使经过治疗也可能使婴儿脑功能受损。同理，三岁以下儿童应慎用。第三，面部涂搽风油精可能酿成色素沉着的后果，影响颜面美观，爱美女士最好不要涂搽面部。还有风油精一般情况下外用给药，但必要时也可口服，成人一次4-6滴。