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破壁机食谱100种做法九阳(九阳破壁机可以做哪些美食)

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破壁机辅食食谱大全及做法

【黑豆糙米豆浆】

配料:黑豆50g, 生糙米100g,红枣30g,水500ml

做法:黑豆提前泡发更好破壁,所以食材统统放入破壁机,加入500ml清水,开动机器。经过反复加热、破壁等待20分钟一碗香浓的黑豆五谷豆浆就做好啦!因为加了糙米的缘故特别饱腹,最适合减重的小伙伴用来当早餐。

功效:黑豆补肾气,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素,加入红枣、糙米营养更加均衡丰富。

【豌豆苗精力蔬果汁】

配料:豌豆苗10g,紫甘蓝15g,葡萄(提子)20g,温水500ml

做法:将所有食材清洗干净放入破壁机,满满能量的果蔬汁就做好了,最适合运动后补充能量了!

功效:豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用; 葡萄连果皮、籽一同破壁抗氧化功效增倍;紫甘蓝含有丰富的硫元素和维生素C、花青素对于秋季抵抗皮肤过敏具有很强作用。

九阳破壁机食谱早餐100种做法之五

现如今破壁机已经逐渐的进入千家万户,在我们中国,有着较高知名度的破壁机品牌就是九阳了。很多人用九阳破壁机打果汁、做米糊给宝宝吃,煮各种各样的粥等辅食,宝宝和妈妈都吃得很开心。在一开始九阳的豆浆机就有着很高的知名度,然而现在九阳产品不断的升级,也拥有了破壁机。我们都知道破壁机有着很多的用途,接下来我们就一起详细了解一下九阳破壁机食谱早餐100种做法之五。

豆浆一直是妈妈和宝宝们喜欢的饮品之一,那么一起来了解一下该如何用破壁机来制作豆浆。大家可以把黄豆或者是黑豆清洗干净,然后用水浸泡一会儿,最好用黄豆,黄豆打出来的豆浆口感更好,大人和宝宝会更爱喝些。然后把食材放入破壁机里面,加入适当的水,只要按一下豆浆功能,按一下启动开关就可以了,不需要其他的操作,这样豆浆就做好了。

除此之外,再教大家鱼汤该如何来制作,大家把鱼洗干净,然后在锅里面煎至两面金黄,打开破壁机的盖子,将煎过的鱼放入容杯当中,然后洗干净葱、姜、蒜,也和鱼一起放在容杯当中,加入适当的水以及白胡椒粉和食盐,只需要按一下启动键就可以了。

此外还有海鲜粥的制作方法,将大螃蟹清洗干净,然后把壳一起都放入破壁机里面,选择九阳破壁机的煮粥功能点击开启,等待破壁机自动运行就可以了。

另外还有很多用途,比如说榨果汁、榨蔬菜汁以及制作各种营养粥等等,破壁机的功能很强大,能做各种各样的美食,成人和宝宝都喜欢吃,而且营养很丰富,易于吸收。

破壁机食谱100种做法

破壁机食谱做法:

1、香蕉巧克力冰淇淋

先将所有的材料准备好,分别有去皮香蕉、淡奶油、可可粉、白砂糖。将破壁机料理杯洗干净后,所有材料都放在料理杯里,按下破壁机的“冰淇淋”按键,大约一分钟有就可以完成。然后将完成的浆倒入模具,放入冰箱里冷冻4小时就可以吃了。

2、凤梨椰汁舒果昔

凤梨、椰汁跟冰块。凤梨削皮切成小块,放入破壁机里料理杯,加入椰汁跟冰块后,选择“蔬果”功能后按下开始键它就能自动开始工作,等机器停止运作,倒到杯子里就可以喝了。

3、火龙果汁

准备一个火龙果,将皮剥开后切成小块,放入破壁机的料理杯里,再倒入适量的凉白开,启动破壁机上的“果汁”键,开始工作后过一分钟即可完成。其他任何水果汁做法都可以结合这个方法。

4、南瓜粥

先将大米提前一晚上泡好、泡软,第二天将新鲜的南瓜去皮后,切成小块,跟泡软的大米一起放入到破壁机料理杯里,加入适量的水,记得水不可以太多。然后打开“米糊”功能,按下开关键过一个小时左右就可以煮出粥。

5、胡萝卜土豆浓汤

准备好土豆、胡萝卜、牛奶跟少许盐巴。胡萝卜、土豆分别去皮,洗干净切成小块后,放入到破壁机的料理杯里,接通电源后选择“浓汤”按键,再按下开始键它就可以自动工作,等过40分钟浓汤完成后会自动提示。

6、杏仁米糊

准备材料:杏仁10g、薏米10g、大米50g、巴坦木10g、水500ml。

制作步骤:巴坦木先泡水去皮,清理干净之后和其他准备好食材一起加入料理机杯体中,盖好机盖,按下米糊键功能,大约20分钟左右,一碗健康美味的杏仁米糊就做好啦。

7、黑芝麻粗粮米糊

准备材料:核桃20g、黑糯米40g、黑芝麻40g、水500ml。

制作步骤:黑糯米用清水泡半小时,然后用锅先把核桃、芝麻炒香,接着把这些材料放进破壁机杯体中,盖好盖子,然后按下米糊键,同样也是二十分钟左右,香甜可口的黑芝麻粗粮米糊就做好了。

8、南瓜浓汤

准备材料:南瓜150g、小米20g、玉米粒30g、水500ml。

制作步骤:南瓜洗干净去皮去籽,然后跟小米和玉米粒一起放进破壁机中,加入水,盖好机盖,按下浓汤键,二十分钟左右就可以了。

9、鲈鱼粥

准备材料:鲈鱼半条、大米半杯、适量水和盐、适量葱姜蒜和料酒。

制作步骤:鲈鱼处理好,大米掏干净,然后把剩下准备好的食材放进破壁机中,按下煮粥键,二十分钟左右香甜的鲈鱼粥就做好了。

10、皮蛋瘦肉粥

准备材料:大米50g、瘦肉80g、皮蛋一个、适量姜丝、适量油盐、适量料酒和葱花。

制作步骤:大米洗干净泡半小时,瘦肉切丝用生抽、姜丝、料酒,腌制十五分钟,皮蛋切丁,然后把所有的材料放进破壁机里面,按下煮粥键,大约二十分钟皮蛋瘦肉粥就可以吃了。

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