早上起来喝淡盐水能起到什么效果(经常喝淡盐水对身体好吗)

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1、早晨空腹时，饮淡盐水一杯，不仅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

2、倘若儿童肠胃热重、大便秘结，常饮用盐水，可起到消热通便的功效。

3、 如果使用盐水拿来漱口，可以消除口中异味，达到清洁的作用。

4、有谓肠胃不适时喝一杯盐水，可以消除胃中胃酸，达到酸碱中和。

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5、其实可能是盐水稀释胃酸而非中和胃酸，因为盐水中的食盐主要为中性的氯化钠。

6、 配制盐汤时（粗盐、细盐或精盐均可）先用开水冲调，待食盐溶化后再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。

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7、缺碘的人和儿童应适量服用含碘盐水，因为含碘盐中有大量的碘，可以进行碘的补充。

8、 扩展资料： 盐水的妙用： 1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。

9、 2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。

10、 3、镇咳：饮用1：100的盐水，可缓和咳嗽。

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11、 4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

12、 5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。

13、 6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。

14、 7、刷牙洁白：用盐水刷牙，可使牙齿坚固洁白。

15、 参考资料： 百度百科-喝盐水 。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。