五谷豆浆的做法与配料（补气血的五谷豆浆的做法与配料）

高产豆浆的配方？

香浓可口的黄豆浆，经典配方！

食材配比：黄豆70g，水1200毫升.

做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。

二、花生红枣豆奶

食材配比：黄豆50g、花生40g、红枣8-10颗、牛奶200-300ml、水注至1100ml豆浆机水位线处；

做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。

三、红枣米润豆浆（非常好喝！浓稠又丝滑））

五谷豆浆的做法与配料（补气血的五谷豆浆的做法与配料）

食材配比：黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升；

做法：黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机（最晚泡一晚上，口感会更好），然后倒入清水，按“米润豆浆”键即可。

四、健脾滋补的五豆红枣豆浆

食材配比：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、去壳红枣10 克、清水适量；

做法：除了红枣外其他食材浸泡至少6小时以上，加入适量清水，接通电源十几分钟就搞定啦。

五、养颜芝麻黑豆浆

食材配比：黑豆 50克，核桃 6个，红枣 9颗，黑芝麻 30克，水 1000毫升

做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。

六、红枣枸杞豆浆

五谷豆浆的做法与配料（补气血的五谷豆浆的做法与配料）

食材配比：黄豆70g、红枣15颗、干桂圆8颗、枸杞1小把、水1100ml左右；

做法：黄豆泡一晚上，与去核红枣、桂圆、枸杞一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序即可。

七、花生豆浆

食材配比：花生30g、黄豆40g、清水1200毫升。

做法：黄豆花生浸泡至少6小时，倒入都煎机内，倒入清水，启动豆浆机程序，10分钟即可。

八、五色消暑豆浆

食材配比：绿豆30g，赤小豆30g，黄豆30g，薏米10g，燕麦片10g

做法：绿豆、赤小豆、黄豆浸泡一晚上，然后把所有备好的食材倒入豆浆机，加上不超过水线的适当清水，按下五谷键即可。

五谷豆浆的做法与配料（补气血的五谷豆浆的做法与配料）

九、核桃杏仁露

食材配比：核桃仁50g、杏仁50g、清水适量、蜂蜜适量；

做法：核桃杏仁洗净后，倒入豆浆机，加入适量清水，选择干豆即可，做好后加入适量蜂蜜就可以开喝啦。

十、百合莲子绿豆浆

食材配比：干绿豆1/2杯，百合干1/3杯，莲子5枚。

做啊：绿豆提前泡好，百合和莲子用热水泡软，倒入豆浆机，加水至上下水位间，按“五谷豆浆”键，十分钟就好了。

五谷豆浆是什么？

用五种谷子打出来的豆浆，黄豆，黑豆，红豆，薏米，糙米，或者其它豆子

五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。

怎样做杂粮豆浆？

五谷杂粮豆浆的配料包括：黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等。做制作方法如下：

第一步：先将制作豆浆的原料提前浸泡。

第二步：将浸泡过的五谷原料用水冲洗干净。

第三步：倒入豆浆机内同时加入适量的水。

第四步：合上豆浆机的盖子。

第五步：选择“五谷”豆浆的工作模式。

第六步：豆浆机工作完成后过滤掉渣子。

第七步：倒入杯中就完成啦，依据个人口味可适量添加糖等调味。

怎样做五谷花生豆浆？

首先这些食物彼此不会相克，变成豆浆更易于人体的吸收。

各种杂粮可以随意搭配，只要符合自己的口味，可以自由搭配。

大豆作为植物中含有优质蛋白最多的植物，它做成的食物如果人长期食用对机体有很大的好处，尤其适合幼儿与老年人食用。

红豆与黑米 相宜红小豆含有铁，有助于改善贫血，而黑米也含有丰富的营养素，二者搭配食用，对于女性补血很有帮助。

花生的效果很好,具有美容,养颜的效果

快豆浆和五谷浆的区别？

快豆浆指的是快速豆浆制作，。两者区别如下，1、原料不同：五谷豆浆：用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。快豆浆：将大豆不需要浸泡直接干豆子放入豆浆机打制而成

2、功效不同。五谷豆浆：五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。快豆浆：含有丰富的植物蛋白和磷脂，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。

3、口感不同。五谷豆浆：搭配不同的豆类做成五谷豆浆，口感更丰富，也更滑润。豆浆：口感浓稠、顺滑。

4.时间不同，豆浆机上超快豆浆是快速豆浆，打豆浆的时间比较快，五谷豆浆打的时候比较长

百合豆浆的做法和配方？

黄豆 50克

干百合 10克

白糖 适量

制作方法编辑

1、准备好所有的食材。

2、黄豆清水浸泡15分钟。

3、百合也用清水浸泡2-3个小时。

4、把泡过的黄豆倒入豆浆机中，加入适量的清水。

5、加盖按下干豆功能键。

6、煮好的豆浆过滤一下。

7、然后再倒入豆浆机中。

8、加入去皮切块的山药。

9、再放入百合。

10、加入适量的白糖。

11、加盖按下五谷豆浆键即好。

五谷豆浆都放什么豆？

五谷豆浆可以放黄豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生，做法如下：做法：

1.黄豆和黑豆烤箱烤熟。

2.花生米烤熟。

3.黑白芝麻分别炒熟。

4.炒熟的豆子及坚果类备好。

5.大米也要炒熟或者烤熟。

6.把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。

7.开启研磨功能。

8.最后研磨成很细的。

9.研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取即可。