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赤小豆和红豆的区别图 红豆薏米粥的正确做法去湿气

【赤小豆和红豆的区别】在國內, 如你去藥店說要買"赤小豆", 他們都只會給你"紅豆". 因為他們根本不知道二者有分別. 在中藥藥材的書典中, 也寫著赤小豆又名紅豆, 紅豆又名赤豆. 從名字看來是一樣, 但在香港或廣府地區, 便知道二者從外型到功能都有分別. 廣東人只會用紅豆做"紅豆沙", 不會用赤小豆煲紅豆沙; 同樣, 也不會用紅豆來煲粉葛赤小豆鯪魚湯.



红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆 。 英文名:Red adzuki bean 。 红小豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆” 。 红小豆含多种营养成分,每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克,钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克,核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克 。 红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料 。 李时珍称红小豆为"心之谷",其功用为"生津液,利小便,消胀,除肿,上吐",并治"下痢、解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁……" 。
我国是小豆的原产地 。 至今,在我国喜马拉雅山麓尚有小豆野生种和半野生种存在 。 印度、朝鲜、日本等国也有栽培,以我国出产最多 。 小豆在我国栽培历史悠久 。 古医书《神农本草经》中,就有关于小豆的药用记载 。 古农书《齐民要术》中,已详载小豆的栽培方法和利用技术 。 这表明,我国种植小豆至少已有2000多年的历史 。 我国是小豆的原产地 。 至今,在我国喜马拉雅山麓尚有小豆野生种和半野生种存在 。 印度、朝鲜、日本等国也有栽培,以我国出产最多 。 小豆在我国栽培历史悠久 。 古医书《神农本草经》中,就有关于小豆的药用记载 。 古农书《齐民要术》中,已详载小豆的栽培方法和利用技术 。 这表明,我国种植小豆至少已有2000多年的历史 。
红小豆属豆科(Leguminosae),菜豆属,一年生草本植物 。 主根不发达,侧根细长,株高80~100厘米,有直立丛生型、半蔓生型及蔓生缠绕型 。 叶为3小叶组成的复叶 。 小叶圆头型或剑头型 。 花梗自叶腋生出,梗的先端,着生数花,为自花授粉作物,花小,开黄花或淡灰色花,龙骨瓣呈螺旋形,每花梗上结荚1~5个,荚长7~16厘米,果荚内包着4~18粒椭圆或长椭圆形种子 。 种子多为赤褐色,也有黑、灰、白、绿杂、浅黄色等 。 种子千粒重50~210克,大多在130克左石 。
红小豆有较强的适应能力 。 对土壤要求不高,耐瘠薄,粘土、沙土都能生长,川道、山地均可种植 。 既耐涝,又耐旱,晚种早熟,生育期短,栽培技术简单,可做补种作物 。 一般穴播,行距25~35厘米,株距16厘米,每穴4~5粒种子,每亩播种量1.5~2.5公斤,生育期100天左右,春夏播都行,纯种、套种均可 。 一般亩产150~250公斤 。 陕北属半干旱性气候,无霜期165天左右,土壤属黄绵土类,土质疏松,土层深厚,有利于种子的萌发、出苗和根系的生长 。 年平均气温9.7℃,≥10℃的有效积温3499.2℃,稳定通过10℃的天数176天左右;年日照时数2615小时;年降水量480毫米左右,多集中于盛夏,6~9月降水量352毫米,占全年降水量的73%,雨热同季 。 6~9月正是红小豆的生长盛期 。 自然条件对小豆作物积累淀粉、蛋白质及保持颗粒鲜红极为有利,为其生长发育创造了良好条件 。
红小豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药 。 《神农本草经》说它“主治下水肿,排痈肿脓血” 。 《药性本草》说可“治热毒、散恶血” 。 《本草纲目》记载,红小豆“味甘,性平,无毒,下水肿,排痈肿脓血,疗寒热,止泄痢,利小便,治热毒,散恶血,除烦满,健脾胃 。 ……”医家通过临床实践,认为它对痈肿有特殊疗效 。 例如《朱氏集验方》称:“此药治一切痈疽疮疥及赤肿,不拘善恶,但水调涂之,无不愈者” 。 现代医学还查明,红小豆对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌及伤寒杆菌都有明显的抑制作用 。

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