水芹菜煮水可以加糖吗减肥 芹菜 煮水

可以加糖。

水芹菜中所含的成分与白糖并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，如果觉得水芹菜煮的水口感不好的话，是可以在里面加入适量的白砂糖来进行调味的。

但是对于一些血糖偏高的人群来说，因为本身的血糖值就较高，所以不建议在水芹菜水中加入白砂糖，觉得口感不好的话可以考虑在里面加入适量的盐或者是木糖醇等。