尿酸高能吃生蚝吗 尿酸高能吃海参吗

大家好，今日怡怡来为大家解答以上的问题。尿酸高能吃生蚝吗，尿酸高能吃海参吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

尿酸高能吃生蚝吗 尿酸高能吃海参吗

1、尿酸高说明体内血尿酸超标，需要控制外源性嘌呤摄入，以下食物绝对不能吃： 1.动物内脏、肉汤、海鲜（部分中低嘌呤含量海鲜可适当食用，如三文鱼、金枪鱼等）。

2、 猪肝 2.酒类。

尿酸高能吃生蚝吗 尿酸高能吃海参吗

3、包括啤酒、白酒、红酒，啤酒属于高嘌呤饮食，饮用会导致尿酸升高；白酒虽然不含嘌呤，但是却可以减少身体对尿酸排泄，甚至诱发急性痛风；红酒能否摄入目前在医学界尚有争论，不喝是最好，即使是喝，也要适量饮用。

4、 酒类 3.含果糖饮食。

5、目前市面上有很多饮料都含有果糖，如果粒橙等饮料，果糖虽然不含嘌呤，但是饮用后可在体内代谢成尿酸，是一种“隐形的毒药”。

6、 含果糖饮料 4.红肉。

7、包括猪肉、羊肉、牛肉等。

8、 尿酸超标随时都有可能导致急性痛风，所以一定要严格控制嘌呤，拒绝高嘌呤食物，适量摄取中低嘌呤食物，日常生活中可以多吃蔬菜、蓝莓、樱桃等对降尿酸有帮助的蔬果，牛奶和鸡蛋也要多吃，可以补充蛋白质。

9、 蓝莓 如果我的回答对您有帮助，请帮忙点个关注或者点个赞吧，谢谢！ 注：本回答仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。

尿酸高能吃生蚝吗 尿酸高能吃海参吗

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。