秋葵作用与功效及营养价值 男人吃秋葵能壮阳吗

秋葵的作用关键有以下几类:1.去除疲惫，使运动员可以快速的恢复体力。

2.补肾，提高男人的活力。

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可以壮阳。

3.还具有减肥瘦身的功效，秋葵归属于低热量的食材。

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能延缓衰老，起到抗氧化作用。

还能够有效的预防糖尿病。

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4.可以补钙，避免大肠癌，有利于润肠，还能够排出来人体的内毒素。

5.可以减少血脂，预防心血管病症。

降血胆固醇。