配速怎么计算出来的（配速如何算）

一公里配速5分钟快吗？

一公里配速5分钟算快了。如果平均公里/5分钟跑完3公里用时15分钟，还算快吧，以此配速跑完5公里，用时25分钟，算厉害了吧，算快了，再以此配速跑完10公里，用时50分钟，这需要足够的耐力，体力均衡分配能力才能达到，这算快了吧，要想达到这个成绩，需要坚毅的努力。

一公里配速5分钟算快了，一个小时能跑12公里很不错了。多运动有益身心健康，冶愈节后综合症效果明显。

中长跑配速员算不算成绩？

答:中长跑配速员不算成绩。

在一些大奖赛和一些单项比赛中，大会组委会为了帮助运动员提高运动成绩或打破记录，会专门安排配速员，他们的主要职责就是根据运动员的水平，比赛前制定跑速的计划，并在比赛中领跑，一般会在比赛的最后一圈退出比赛。

10公里怎么进6分钟配速？

10公里=10km，1h=60÷60。10km÷0.1h=100km/h。所以，10公里跑6分钟，需要100公里每小时。

10km=10000m，6min=6*60s=360s。10000m÷360s≈28公里跑6分钟需要28米每秒。

第一次跑不要在意自己的时间，一般来说能跑十公里意味着五公里配速5是没问题的，那跑10公里差不多第一次就按配速5增加20%到25%好了，大概就配速6或者6.5。

还有第一次跑10公里不要强迫自己，如果感觉不行就别硬撑，跑前热身千万千万不能少！跑前一定要热身！不然短期可能没什么影响，但长期跑步不热身你的膝盖一定会受不了的。

对了，跑长途尽量不要中途变速，不要时快时慢，如果是明确要变速跑练体能那就除外。

总的来说，控制配速这个不是跑那么一俩次能控制住的，长期坚持跑步然后找到合适的步幅和呼吸频率，还有到极限了该怎么调节自己的情绪，你可以完成。

一个初跑者要想10公里跑进6分钟配速,需要坚持不懈的努力和科学的锻炼！10公里跑步半个小时的配速是三。配速是长跑训练中的一个概念，指跑步一公里所用的时间，计算方法是跑步所用的时间除以跑步的距离。因此，配速数字越小，说明跑步的速度越快，反之，配速数字越大，说明跑步的速度越慢。配速三的速度是很快的

一个初跑者要想10公里跑进6分钟配速，需要坚持不懈的努力和科学的锻炼。6分钟配速，对于一个跑步的业余爱好者来说，这是一个标尺，跑进6的配速，也就可以说进入到了一个新的阶段。因此，很多跑步爱好者把6的配速作为跑步的目标进行练习。

配速怎么计算出来的（配速如何算）

9.5公里每小时配速是多少？

配速是9.5千米/小时或者约为0.28米/秒。

配速怎么计算出来的（配速如何算）

分析：要计算配速，只要知道物体位移的距离、时间即可，一般情况下配速的单位是千米/小时或者米/秒。

解答：因为1公里=1千米，所以9.5公里就是1×9.5=9.5（千米）。根据速度公式：速度（v）=距离（s）÷时间（t）=9.5÷1=9.5（千米/小时）。

又因为1千米=1000米，1小时=60分，1分=60秒。所以速度（v）=1000÷（60×60）=0.28（米/秒）。

跑步配速7.35算好的吗？

一次跑步训练之后，会统计出各种数据，其中会观察到耗时多长时间，还能得出每公里的速度。通常会将速度称为“配速”，它会直接影响跑步成绩，同时也能反映出个人跑步能力。相对速度越快，耗时越短；相对速度越慢，耗时越长。一般慢跑在6.30～7.30 所以7.35算较好的配速&

keep速度怎么算的？

<的速度是针对你跑步的距离和时间计算的。一般keep会对你的运动进行定位，从而知道你从开始到结束跑的距离是多少，然后会根据你按下开始和结束键的时间判断你运动的时间。

最后会在系统进行计算，算出你的平均速度，显示为配速。

游泳配速什么意思？

游泳配速是指长距离游泳（一般指800米以上）平均游100米或50米时间，从而可以算出游完全程的总耗时。

游泳配速比较好控制总耗时，因为现在人们游泳的时候都会佩戴智能设备，如：手环、手表等，这样可以根据自己一段时间的配速适当调整游泳速度，从而达到更好的训练及建设效果。

配速就是长距离游泳时，专业选手都会有分阶段，每一段都会有精确的时间点来控制总的成绩，这个就是配速

配速怎么计算出来的（配速如何算）

配速宝宝速度比人物高多少？

要比自己最快速的点多15%在多10%（如果你不打算带神行飞剑的话还要在多5%），才保住不会乱敏，其中15%，是你有时候会站在15%的速度位上，比如鹰阵，地阵，鸟阵，10%是因为每一场战斗人物的速度会在95%-105%之间波动，宠物也是，所以10%必须的，假设自己速度是1600，那么bb需要2030的速度，如果你是太阴风带，而不带神行飞剑的情况，你开场前三回合还会提5%的速度，所有bb需要2131的速度才是最稳的。计算公式如下：人物速度*1.15*1.1*1.05就是宝宝的速度，保证不会乱敏ps:楼主可以下载一个玩go，里面有梦幻手游的福利领取