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关注圈和影响圈
晚上听樊登《高效能人士的七个好习惯》，受到不小的触动，这本书盛名已久，可我买了几年了还没把它好好读完，真是惭愧。
今晚听到两个我以前不懂的概念:
1.关注圈和影响圈
影响圈是内核圈，是我们我们通过自己的行为能对其产生影响的，关注圈是外围圈，除去我们没兴趣、不关注的部分，世上的事情都处在我们的关注圈。
积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐扩大；消极者过于关注无法改变的部分，则容易产生消极能量，使影响圈不断缩小……
田老师现在引领我们做的就是影响圈内的事情，高人领路，我们不自觉就走在正确的康庄大道上，感恩。
2.情感账户
初听这个概念是从一个朋友那里，她说她现在给儿子做的很多事情都是在储蓄，现在做好了等到了孩子的青春期才有资本和他沟通，当时我觉得这个说法很新颖很有道理，今晚听了樊登老师讲的，觉得更完整清晰了。感谢朋友也感谢樊登老师，这对于亲情和爱情都适用，没有无缘无故的理解和支持，早早储存了真正有一天有事了，这些深度的情感信任才能起作用。
前两天看到过一句话:“人生百忙之中，下几步闲棋是很重要的。”真真如此，再忙碌，我们也要停下来梳理自己。
影响圈和关注圈的理解
“关注圈”是指我们日常所关注的一些事情，比如自己健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、等。而“影响圈”则是在我们的“关注圈”之内的，并且能通过自身努力去影响或者改变的某些事情，比如，学习成绩，工作表现等。
影响圈和关注圈的理解
如果一个人专注于“影响圈”，不断的通过自身努力去发展自己潜能，那么他的能量是积极的，相对属于他的“影响圈”也会慢慢扩大。
如果一个人的“关注圈”太大，紧盯外部琐事，把过多的精力花在了与自己无关的事务上，那么自己的“影响圈”也会日益的缩小。
通常自身的情绪不稳定是由于扩大了“关注圈”所导致的。
关于”关注圈“和”影响圈“的一些看法
最近重读史蒂芬·柯维所著的《高效能人士的7个习惯》，对于关注圈和影响圈有了一些新的感悟，特写下来和大家分享。
何为关注圈？何为影响圈？两者之间又有怎样的关系呢？
“关注圈”顾名思义，就是我们平时关注的一些方面。例如，我们通过网络浏览新闻，八卦，股市，政治局面，家庭育儿等，我们关注天气，物价，邻里关系，游戏等等，这些都属于我们的关注圈。
“影响圈“我认为是通过自身能够影响到的一些方面，例如自身的职业发展，身体健康状况，家庭关系等等。
为何把2个圈子放在一起呢？两者之间有什么样的关系呢？
如上图所示，在大多数情况下，关注圈维度是大于我们的影响圈的。在互联网时代，我们通过手机、电脑，在各种网站，公众号，朋友圈等渠道获得各类的信息，网络上充斥着我们感兴趣的，不感兴趣的，想了解的，不想了解的各种信息，这些信息以类似的方式推送到我们面前，消耗我们宝贵的时间。
影响圈是和个体息息相关，有直接关系，并且通过自身能影响的方面。例如通过自身能力提升，在职场能获得更好的报酬和价值认定；通过健身，收获更好的身体的状态和形态；通过阅读，提升自我心灵的满足度以及与外部的链接等等。
如果明白了关注圈和影响圈的界定，那时间和精力花在哪里会更有意义呢？
我不否认关注圈的一些内容对我们而言也是有意义的，但是要控制好投入的度，无限扩大关注圈，影响圈会越来越小，慢慢会感受到挫败感。只有把更多的时间和精力投入到影响圈，影响圈才会不断的扩大，影响圈扩大带来的正向激励才是个体价值提升和幸福生活的根本。
最后，我想说，你的时间和精力在哪里，你的圈子就在哪里！你专注于哪里，哪里就会有能量流动，就会有对应的结果。
什么是关注圈？什么是影响圈？
1、我理解的关注圈是：只关心别人在做什么事情。而不关心这件事情对自己有多少帮助，有多少影响。只关注那些自己能力范围不能达到的事情，反而给自己增加了无限的烦恼。
2、我理解的影响圈。：让自己学习，让自己变得有能量，并且通过自己的正能量来影响身边的人。
3、在过去的经历里，我是怎样扩大自己的影响力了？
我是一名医务工作者，我是学护理的，平时喜欢自己钻研自己的专业，比如：我在扎针这方面下功夫，让扎针成功率更高，还有一些难度比较大的静脉穿刺，动脉穿刺、小儿的静脉穿刺等我用心去体会，别人扎不到的针我都能一针见血，这样很多同事嗯是会来求助于我。
明天我会通过做什么事情来提升我自己的影响力？
1、观察自己的员工，了解他们的需求，提高自己的沟通能力。
行动1、去了解自己的员工在平时在工作中最需要改善的事情。
2、现场调查日常工作为什么不能坚持订下来的规则？
3、将自己学习到的高效能人士的七个习惯中的第一个习惯，积极主动应用在自己的工作学习当中，比如每天坚持看书，在工作中遇到的问题，用积极的思维方式去考虑问题。
关注圈和影响圈的理解
“关注圈”是指我们日常所关注的事情，如健康、家庭、事业、环境、时事、新闻、娱乐、八卦等等。而“影响圈”则是在我们的“关注圈”之内、个人能力所能影响的事情。
如果一个人专注于“影响圈”，专心做自己力所能及和发展自己潜能的事，那么他的能量就是积极的，自己的影响力就会不断扩大。
反之，如果一个人的“关注圈”太大，紧盯外部琐事、他人的缺点以及自己无法改变的事情不放，他就会越来越怨天尤人。错误的关注产生了消极的能量，再加上对自己所能影响事情的忽略，从而造成了自己 “影响圈” 的日益缩小。
影响圈就是那些我们可以改变努力进而有所成就的事，关注圈是那些我们知道但不能改变或直接影响的事，真正有智慧的人都会尽可能的把时间精力投入到影响圈中，正如下面这段话所说：
我不能改变天气，但我可以改变心情。
我不能改变容颜，但我可以展现笑容。
我不能预知明天，但我可以用好今天。
我不能改变过去，但我可以改变未来。
我不能改变别人，但我可以改变自己。
我不能事事如意，但我可以事事尽力。
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