冷暴力的婚姻如何解决（冷暴力的婚姻如何解决生理问题）

冷暴力的婚姻到底有多可怕？

冷暴力婚姻没有沟通长期下来，会造成人的性格孤僻，心里阴影增强，严重还会造成抑郁症。

妻子对我釆取冷暴力不让碰她也不说话而且经常外出不归我该怎么办？

这个我觉得你们俩如果能坐下来好好谈一谈的话应该互相坦诚然后了解对方的想法解决问题切忌胡思乱想乱猜忌！维持婚姻最好的方法就是信任对方，对于你不了解的不要怀疑，问清楚，好好讲！要有耐心，毕竟这是你要过一辈子的人

遭遇婚姻冷暴力该如何处理？

所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。

家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。

彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。

这种精神上的折磨和摧残，甚至比肉体伤害更可怕。

处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。看过《不要和陌生人说话》的观众都会同情梅湘南的遭遇，痛恨安嘉和的暴戾。其实，在现实婚姻生活中，一些家庭暴力正是由“冷暴力”肇始，日积月累酿成悲剧。据统计，八成离婚案件存在着家庭冷暴力。一个本该是避风躲雨的“港湾”竟然成了一个冷酷无情的冰窖。试问，有多少婚姻能在这样的低温下生存呢？

家庭暴力可以由警方介入，那么“冷暴力”呢？

消除“冷暴力”，靠外力强制介入显然不现实，此时我们更需要的是心理建设。自古以来，人们就爱用“夫妻本是同命鸟，病苦来时相扶持”来形容“家”的重要。构建和谐社会的基本“细胞”就是家庭。所以,“家庭暴力”不仅危及一个家庭的幸福,也危及社会的安定团结。

什么叫冷处理婚姻？

很多妻子或者丈夫，会遭遇连续几天、几星期、几个月甚至是几年的冷处理对待。用伴侣的话来说就是“你无理取闹，我不想和你多说，你好好冷静冷静吧”。这样的冷处理，其实是一种心理上的虐待，属于家庭冷暴力。被“冷处理”对待的一方是弱势的，而存在着冷处理的婚姻是不平等的。

面对来势汹汹的另一半，如果针锋相对，不论最后谁输谁赢，伤害的都是婚姻本体，得不偿失。

若对方的情绪相当“火热”，恨不得融化周边一切，则自身可以做一块“冷冷的冰”加以中和，做到不吵、不闹、不急躁。一句“你这样我没法跟你说话”、“等你冷静下来再谈”便能缓冲彼此的情绪。

然后再出门溜溜弯儿，透透气，做几下深呼吸，想想事情有什么更好解决办法，方为上策。这时候冷处理方式是最好的解决方式。

冷处理婚姻是在夫妻感情出现问题时，不急着谈离婚，而是双方冷静下来，思考婚姻该怎么走下去

怎么对老公冷暴力？

具体问题还要具体解决，真能解决问题的是，具体情况下的具体做法，遇到什么，两个人要用商量语气说话，否是用两人的矛盾问题就会导致两人关系对立对抗，终日争吵不休，，夫妻关系会迅速恶化，久而久之，夫妻感情就会破裂，最后导致离婚。

所以要改变方式方法用商量的语言沟通，不能通过用冷战的方法对待，用对方法，使家庭越来越幸福。

如果你要跟你的老公冷暴力，那么你应该跟他保持距离，不要跟他太过于亲密，在他跟你说话的时候，你总是要抱这种无所谓的态度，也不要主动的和他联系，不要主动和他说话，但是这样是非常不好的，有什么问题可以好好的解决，好好的谈一下，没有必要冷暴力，因为这样可能会影响你们俩之间的感情。

冷暴力的婚姻如何解决（冷暴力的婚姻如何解决生理问题）

如果你还是爱着你的老公，那就心平气和、严肃的和你的老公沟通一下，说出你心中的痛苦，表达你对你们婚姻的愿景，争取他的理解和进一步改进的行动，如果你已经不爱你的老公了，那就好聚好散，不要压抑自己生活在冷暴力下，走出来，开始自己的新生活。

冷暴力有很多种冷暴力有很多种，但是作为夫妻两个一般不赞成对老公使用冷暴力。比如拒绝和他沟通说话，自己有困难也从来不求助于他，都是自己一个人默默完成，而且跟他一样无交流，当他不存在一样。夫妻生活上也拒绝跟他有任何关系。

我和老公每当一生气时，我就对他冷暴力，我会好几天对他不管不问，几乎每天都不和他说话，他说话我就当没听见，他让我怎么样，我就不按他的意思去做，看见他就当做没看见，不给他做饭，不给他洗衣服，就当他是空气，他去哪里我也不去过问，每次我和他生气时从来也没心和他吵架，经常对他冷暴力。

还是劝你别冷暴力了，

因为任何一方的冷暴力都是不可以的，因为冷暴力会影响到你们夫妻间的感情，从而影响到你们的婚姻。

当你觉得你老公让你生气时，你应该直接说出你的不爽点，当问题出现时，就应该立即解决，既能让你们互相更了解一点，也能避免下次因为同样的事而再次发生矛盾。

不要硬着脾气和他对着来。

或许你坚定地认为在这次的事件中你没有过错，但是任何事情的发生，都是至少有双面原因的，尤其是夫妻生活，发生了问题，绝不可能是一方的错，既然结为夫妻，那么一切都要共同承担，好的坏的，全都是两个人的事。

冷暴力的婚姻如何解决（冷暴力的婚姻如何解决生理问题）

在他对你冷暴力的时候，一定不要硬着头皮跟他对着来。“既然他不理我，那我干嘛巴巴地去理他，整的好像我有错一样”，很多人心里都会有这样的想法。其实不是，只是叫你不要用同样的“冷暴力”来回击对方的“冷暴力”，用平常的态度对待他，不冷淡也不讨好，这才是“我没有错，但是我不跟你计较”的正确表达，这会让对方认为自己的行为实在有些幼稚不可取。

争吵从某种程度上来说是变相的交流，两人在争吵的过程中至少还在传输自己的想法和观点，或许能从争吵时说出的话里发现问题坐在，找到解决的办法。

但是“冷暴力”不行，冷暴力其实是双方放弃了一切的沟通手段，把各自的心门锁起来，让内心真正想说的话传递不到对方的耳边。冷暴力不仅不能让夫妻达成共识解决矛盾，还会加剧冲突，因为在拒绝双向沟通的时候，双方各自自己的脑海里会出现各种各样不好的联想，就是我们常说的“自己想太多”，想太多而不沟通，带来的后果可想而知。

1、回家后，老婆不和老公说话，老公问老婆，老婆也不搭理他，不回应他。给老婆打电话不接，发微信不回。

2、夫妻之间长期没有性生活，一说要过，就说“太累了，改天吧”“心情不好”等等，有很多理由来拒绝。

3、对于你所关心的事，对方表现出不关心不搭理。这样就算冷暴力吧！

一、真实面对自己。走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有晴朗的天空，并不是你事业家庭两手抓了以后，老公就会认可你，家庭才会美满。你要清楚，真实的你是什么样子，你的价值感和成就感应该脱离这段关系的羁绊，完全由你自己决定。

冷暴力的婚姻如何解决（冷暴力的婚姻如何解决生理问题）

二、控制自己的情绪。改善家庭冷暴力不是一朝一夕的事情，需要拥有强大的内心，如果一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。我们要学会和抑郁情绪共处，坚持做运动、工作，多和朋友在一起，发现生活中的乐趣，一个快乐的人应该是依靠自己去快乐的，你先成为温暖的小太阳，慢慢的另一半也会被你感染的。

三、理性分析冷暴力的产生缘由。婚姻中出现冷暴力，很多时候是由内外双重作用造成的。既有丈夫的责任，也有妻子的责任。此时，你可以反省下自己平日里的言行。要细心，更要有耐心，多给一些时间吧，不要总想着立马恢复到你想要的生活状态。

四、学会表达真实的需求。表达需求是陈述你的需要，希望得到对方的帮助，或者理解、支持，而不是表达对方需要怎么做，或者直接评判对方的做法，指出对方的错误，表达需求并不是我们用来逼对方认错的武器，而是真实的表达我的需要，帮助我们的关系更好的前进。

冷暴力的婚姻应该如何和老公倾诉？

冷暴力的婚姻，应该和老公做一次有效的沟通，表明冷暴力的危害及自己的情绪：

① 冷暴力对家庭关系的破坏力很大，夫妻感情的冷淡，家庭氛围的不和谐，对孩子的成长非常不利。

② 对妻子的精神造成伤害，严重的情况会使妻子抑郁。

③ 出现问题不沟通，夫妻两个人的想法不同，可能造成更大的矛盾与误会，甚至走向离婚的局面。个人认为，夫妻间有矛盾争执很正常，需要把话说开，多沟通，相互体谅，不要冷战处理，这样只会让矛盾升级。

只有让老公深刻认识到冷暴力的危害，他才会慢慢的改变，如果遇到无法改变的老公，建议及时止损。

其实我觉得这种状况之下完全是没有办法的。会采用冷暴力这种方法的。一般都是天性比较冷漠的人，这种人对于自己不喜欢的人向来都是比较冷漠对待的，那从此可以看出来，我觉得他对你应该是没有什么感情了。不管你再怎么跟她诉求，我估计都是没有用的。