白芝麻和黑芝麻哪个好 黑芝麻能生发吗

黑芝麻和白芝麻有什么区别?颜色，黑芝麻和白芝麻，首先在颜色上两者的区别特别明显黑芝麻的外表是黑色的，而白芝麻则是白色的，接下来我们就来聊聊关于黑芝麻和白芝麻有什么区别?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黑芝麻和白芝麻有什么区别

颜色，黑芝麻和白芝麻，首先在颜色上两者的区别特别明显。黑芝麻的外表是黑色的，而白芝麻则是白色的。

白芝麻和黑芝麻哪个好 黑芝麻能生发吗

用途，黑芝麻和白芝麻的用途有着明显的不同，白芝麻一般作为榨油用，被视作烹调的珍品。而黑芝麻一般多用作糕点辅料。

药效，在药效上，白芝麻有调节胆固醇的作用，还能够让人皮肤白皙，并具备养血的功效。而黑芝麻因含有大量的维生素E，若是人经常食用的话，能够延缓衰老。

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营养，从营养角度来说，黑芝麻的营养要大于白芝麻。黑芝麻富含高蛋白、铁和钙，能够起到黑发明目的作用；而白芝麻通常都只是起到一些点缀的作用，当然白芝麻也含有比较少陵的营养物质。

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口感，从口感来说，白芝麻的口感略生于黑芝麻。我们看到很多中国的传统美食，都是拿白芝麻作为点缀作用，实现锦上添花的功效的，而稍微少一些用到黑芝麻，这就是因为两者之间有着口感的区别。