减肥精油的使用方法 减肥精油的原理是什么

大家好我是小源，减肥精油的使用方法，关于减肥精油的原理是什么很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

减肥精油的使用方法 减肥精油的原理是什么

1、精油适合每天晚上清洁肌肤后按以下步骤使用： 步骤一：将调好的按摩精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处 步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

2、 a：小腿/大腿处，由下而上以打圈动作进行按摩 b：臀部处，有节奏地由下而上挪动按摩，直达至腰间的位置 c：手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩 d：腹部处，围绕肚脐以顺时针方向按摩，总共60圈，每20圈为一组，一组做完后请从大腿根处的淋巴排出，请做不少于8次。

3、 e：腰部处，在腰间向横打圈 步骤三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。

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4、 注意:如在按摩过程中感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油；切勿一次使用过量精油。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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