晕车怎么办在车上(晕车怎么办在车上不晕车)

您好,今天乐乐来为大家解答以上的问题。晕车怎么办在车上相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在车上晕车，最好是静卧休息，有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。

2、千万不能在车厢内走动，这样会加重症状。

3、晕车时，不可进食饮水，要适当通风，保持空气流通和新鲜，有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

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4、 为了避免坐车时不晕车，要注意以下几点。

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5、 1、不能空胃坐车。

6、但坐车前不能吃太饱，一定不能空着胃去坐车，这是最容易晕车的。

7、所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

8、 2、坐车前喝加温水的醋，坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

9、 3、保持愉快心情与人聊天不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍. 4、调座位躺着睡觉。

10、坐车时尽量把脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，容易导致头晕的。

11、如果可以的话，把座位调成倾斜，可以躺着睡觉。

12、比什么预防晕车都强。

13、 5、束腰减轻晕车要出门选择束腰的衣服穿，可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉，如果没有束腰衣服的话。

14、可以把外套脱下来绑在腰上。

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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。