人体元素含量排名（人体元素含量排名前10）

本文目录一览：

• 1、人体中元素含量排名
• 2、人体含量最高的元素
• 3、人体中含量最多的元素前五位
• 4、人体中含量最多的金属元素是什么
• 5、人体中的元素含量排序

人体中元素含量排名

人体化学元素含量排名从高至低：氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。

根据含量多少，习惯上分为常量元素和微量元素两大类。常量元素共11种，它们的名称和含量为：氧65.00%、钙2.00%、钠0.15%、碳18.00%、磷1.00%、氯0.15%、氢10.00%、硫0.25%、镁0.05%、氮3.00%、钾0.35%。

此外，构成人体的元素还有40多种，它们的总量不足人体质量的0.05%。因此，把这些元素称为人体中的微量元素。

扩展资料：

人体所需微量元素

人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。

人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍。

具有潜在的毒性，但在低剂量时，可能具有人体必需功能的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种。

人体含量最高的元素

正确人体第一多的元素是 o氧

人体百分之七十 是水构成

生物是碳水化合物

人体内所含的元素，依重量排名，第一、二名分别为氧与碳。原因是水约占人体重量的百分之七十，而氧又占水分子重量的九分之八；碳则为有机物的基本组成。氧、碳、氢、氮、磷、硫等非金属元素，包办了人体中近百分之九十七的重量。至於人体内不可缺少的金属元素，按重量排序，依次为钙、钾、钠、镁、铁、锌、铜、锡、钒、铬、锰、钼、钴、镍。

重量第一名的钙 (Ca) 超过其他金属重量的总合；约百分之九十九的钙是以磷酸钙的型式（这也是磷的主要存在型式）架构骨骼，剩馀部份则负担牙齿生长、肌肉收缩、神经系统的运作、或帮助血液凝固和细胞分裂等。富含钙的食物有沙丁鱼、蛋、杏仁、乳酪等。三十岁後，钙开始流失，若疏於防范，将导致老年罹患骨质疏松的病症，容易骨折。

钾 (K) 与钠 (Na) 含量次於钙。钾在红血球、肌肉与脑组织内含量较多；若摄取不足或过多，都会影响心肌的跳动。钠离子与钾离子合作，藉由进出神经细胞膜的方式，控制神经系统。几乎所有的食物，或多或少都含钾与钠的成份。

镁 (Mg) 是所有生物中不可或缺的元素，功能如调解动作、组成酵素的一部份、协助制造蛋白质；老年人缺乏镁，会精神不佳、情绪低落。正常饮食便可获取足量的镁。

缺少铁 (Fe) 会导致贫血，但食物中的铁多半无法消化，会被排出体外，若搭配维生素 C 则比较容易吸收。女性比男性需要摄取更多的铁，特别在怀孕期间，可多吃肝、葡萄乾、面包、蛋、黑糖或咖哩。

控制发育生长、寿命及生殖能力的酵素大多含有锌 (Zn)；成人体内约含两公克的锌；肝脏里分解酒精的酵素亦含锌。牛羊肉、肝、蠔、乳酪、葵花子与南瓜子中，皆富含锌。

排名在锌後面的铜、锡、钒、铬、锰、钼、钴、镍，在人体中的重量均不足一公克，故改用毫克为单位，它们多为酵素的一部分。通常不必担心这些金属摄取不足的问题；要担心地，反而是摄取过量，对其他金属产生排斥的作用。

含铜 (Cu) 最多的食物有蠔、虾、蟹等，在它们的血液中，负责输送氧的蛋白质含有铜，类似人类血红素中铁的功能。锡 (Sn) 化合物一般毒性并不高；但有机锡化物，如三苯基醋酸锡，这种已禁用的农药，毒性可能致癌。钒 (V) 被认为是某种酵素的管理员，可能有促进成长的功用。蠔、蛋黄、花生、黑胡椒等食物含有铬 (Cr)，但六价的铬有毒，对人体组织具刺激与腐蚀性。铬是已知的致癌物。过锰酸根有毒，不过我们从花生、杏仁、橄榄、酪梨、玉米、小麦或米中所摄取的二价锰 (Mn2+)，则没什麼毒性。

酒精在身体里，先被含有锌的酵素，氧化成醛，再被含钼 (Mo) 的酵素，氧化成酸，完成代谢。另一种含钼的酵素则会制造尿酸，让氮排出体外；如果酵素太活跃，尿酸在关节累积，反而会造成痛风的疾病。钴 (Co) 位於维生素 B12 的中心，也会随其排出体外；摄取过量的钴，对甲状腺、心脏都不好。镍 (Ni) 的来源有豆类与茶，且大多数镍化物无毒；但四羰基镍 (Ni (CO)4) 则有剧毒且易燃，在 60℃ 就会爆炸。

除上述介绍的元素外，人体还有少量的硒 (Se)、氟 (F)、氯 (Cl)、碘 (I) 与微量的锂 (Li)、锶 (Sr)、铝 (Al)、矽 (Si)、铅 (Pb)、砷 (As)、溴 (Br)。

人体中含量最多的元素前五位

人体中含量最多的元素前五位：氧、碳、氢、氮、钙。在人体化学元素含量排名从高至低来看的话,是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌、铜、碘、锰等,但是在人体含量最多的元素前五位分别是氧、碳、氢、氮、钙,但是在地壳中,这各元素的含量从大到小依次为氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁、氢,下面就具体说说这人体中含量最多的前五位元素。

人体中含量最多的元素前五位简介：

1、氧元素

在人体中，常量元素是有11中的，也是叫做主要元素，分别是有氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、这氧元素的含量是可以达到65%的哦，它可以说是人体中含量最多的元素，这氧、碳、氢、氮、就占了身体品质的95%的。

2、碳元素

在人体中，碳元素的含量是可以达到18%的哦，生命的基本单元氨基酸、核苷酸，它们是以碳元素做骨架变化而来的，这碳元素在人体中是有着重要的作用的。

3、氢元素

这氢元素是在自然界中最丰富的化学元素，在人体中，氢元素的含量是可以达到10%的哦，这氢元素在人体中也是有重要的作用的，这氢是可以班子保护选择性清楚恶性自由基的，是有助于抗氧化的哦。

4、氮元素

在人体中，氢元素的含量是可以达到3%的哦，我们说生命的本质是蛋白质，而唯一含有氮元素的就是蛋白质了，这氮元素可以说是组成生命的重要元素之一哦，大家可不要小看了它的作用。

5、钙元素

我们是可以知道这人体含量最多的前五位元素是有钙元素的，它也是含量最多的金属元素，它在骨骼以及血液中都是存在的，它是人体含量最丰富的无机元素，也叫做生命元素，它对于骨骼的形成以及人体的发育都是有着重要的作用。

人体中含量最多的金属元素是什么

钙元素。

人体中含最多的金属元素是钙元素。人体内约含有60多种元素，它们聚成维持生命活动的构件，其中，含量最多的金属元素是钙元素，约占人体含量的1.5%，而含量最多的非金属元素是氧元素，约占人体含量的65%。

钙是一种金属元素，符号Ca，在化学元素周期表中位于第4周期，常温下呈银白色晶体。

动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很大。

人体化学元素含量以及钙对人体么的好处：

人体化学元素含量排名从高至低：氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。

平常人身体钙的成分为1200～1400克，约占身体净重的1.5%～2.0%，在其中99%存有于骨骼和牙当中。此外，1%的钙大部分呈正离子情况存有于软组织、细胞外液和血液中，与骨钙维持着稳定平衡。

机体内的钙，一方面组成骨骼和牙，另一方面则可参加各种各样生理作用和新陈代谢全过程，影响每个人体器官组织的活动。

人体中的元素含量排序

人体化学元素含量排名从高到低：氧、碳、氢、氮，钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、铜、碘、锰等。