一糖是什么意思糖尿病能吃的三种糖

一糖是什么糖会胖吗

一糖（饴糖）吃多了是可能会长胖的。因为饴糖中主要的成分就是麦芽糖，且非常容易被吸收。毕竟是糖类，在过量食用之后都可引起能量的堆积而转化为脂肪，而后在形体上表现为发胖。当然若是在食用了饴糖以后，通过适量的运动将摄入的能量代谢出去，便不会引起肥胖的。饴糖甘、温，临床上多用于治疗虚寒之证以及肺虚所致的咳嗽之证，一般用量都比较大，所以患者在服药期间多建议进行适量的体育锻炼

一糖是什么营养成分

那应该不是一糖，而是一横杠“糖”，类似“---糖”这个意思，是碳水化合物底下的子项目的意思。

糖类是多羟基醛、多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物，可分为单糖、二糖和多糖等。

糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素，动物细胞中最重要的，多糖是糖原。

糖类主要包括没甜味的淀粉和有甜味的麦芽糖等，是人体最主要的能源物质，在人体中起重要作用。

作为生物能源，例如肌肉收缩、神经传导。

作为其他物质生物合成的碳源。

作为生物体的结构物质。

糖蛋白、糖脂等具有细胞识别、免疫活性等多种生理活性功能。

当作储存养分的物质（如淀粉和糖原）或当作动物外骨骼和植物细胞的细胞壁（如：甲壳素和纤维素）。

为五碳醛糖的核糖是构成各种辅因子不可或缺的物质（如ATP、FAD和NAD），也是一些遗传物质分子的骨干（如RNA）。

一糖是什么意思糖尿病能吃的三种糖

与免疫系统、受精、预防疾病、血液凝固和生长等有极大的关联。

一糖是什么意思糖尿病能吃的三种糖