富贵包怎样彻底消除偏方（富贵包怎样彻底消除）

1、根据中医理论“邪之所凑，其气必虚”，颈部通行不畅。

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2、医生采用艾灸大椎穴温经通络，针灸疏通瘀堵等治疗方法，经过一段时间的治疗，吴女士的富贵包比以前小了许多，头晕、头痛、失眠症状都消除了，双手麻木，健忘的症状也比以前改善了许多。

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3、凡事要调节好心情，不要大喜大悲。

4、秋冬季节要注意颈部保暖，夏季莫贪凉，不要把空调风扇直吹颈部。

5、改变长期低头的习惯，尽量少低头看手机，注意坐姿，加强胸腹部和背部的锻炼。

6、睡觉时枕头不能过高，在颈部放一个一拳高的小垫子或软枕枕半小时左右，帮助恢复颈椎曲度。

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7、扩展资料：“富贵包”一方面是由于长期低头或晚上睡觉姿势不当，致颈部拥堵。

8、另一方面是由于颈部受凉或长期处于一种情绪相对过激状态，久而久之，导致气血不能上头。

9、气的运行就会相对郁阻，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积。

10、参考资料来源：人民网-“富贵包”不是富贵而是病。

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