生蚝怎么吃壮阳效果最好的（生蚝怎么吃壮阳效果最好的视频）

碳烤生蚝可以跟劲酒一起吃么？

可以的，碳烤生蚝有助性的功效，劲酒可以促进血液循环对性也有帮助但要适量，不然会适得其反

如何卫生安全的吃生蚝？

尽量不吃内脏。生蚝的肝脏中藏着很多重金属等对人体不好的物质，口感不好是一方面，食用后对身体的危害也大。在挑选或者食用生蚝时，第一步先看颜色，黑色部分基本就是生蚝的内脏了，不要吃这一部分。第二步闻味道，如果问到有明显的腐烂或者其他奇怪的味道，那就不要再吃这个生蚝了，因为它很可能已经不新鲜了。

要尽量挑选外壳平滑的生蚝。因生蚝本身外壳凹凸不平，比较容易让一些脏东西少附着在生蚝外壳表面，造成了第二次污染。所以，在挑选时，尽量挑选外壳稍微平滑的生蚝，这样污染会少一些。

烹饪之前先用盐水浸泡，壳类的海鲜用盐泡有助于吐沙。差不多之后再用牙刷或者其他刷具仔细清洗生蚝表面，这一步千万不能偷懒，毕竟是吃进嘴里的东西，马虎不得。在烹饪的时候最好将它完全做熟，建议清蒸、水煮、烧烤等方式，高温下有助于杀菌。如果是清蒸和水煮，最好是冷水下锅，因为这样可以使生蚝内外熟度一致，不会发生受热不均、内生外熟的情况。

扩展资料：

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”

其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。

它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。

生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的 8 种氨基酸，还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质。这些营养成分让生蚝有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

1.不能吃内脏。因为生蚝的内脏团中容易藏着重金属等污染物，单在肌肉中重金属含量最低。所以，在吃生蚝肌肉部分时，一要看颜色。稍微发黑的肉块部分多是内脏团，这部分不能吃，二要闻气味。如果有异样的味道，说明生蚝已经腐败了，不能不再吃了。

2.要尽量挑选外壳平滑的生蚝。因生蚝本身外壳凹凸不平，比较容易让一些脏东西少附着在生蚝外壳表面，造成了第二次污染。所以，在挑选时，尽量挑选外壳稍微平滑的生蚝，这样污染会少一些。

3.一定要用盐水浸泡生蚝，这样能够将生蚝体内的沙子排出，再用刷子刷掉生蚝壳的表面的脏东西。饪方式建议选用清蒸、水煮等方式，这样可以彻底杀死细菌。烹饪时，要冷水下锅，保证内外生熟成度一致。烧烤的方法非常容易造成受热不匀、里生外熟，建议少用。

将生蚝刷洗干净、撬开，留一边壳，放在烧开的锅上蒸5分钟即可，根据自己的口味用酱油、醋、芥末等调制蘸料。也可以调制蒜蓉汁等调料事先撒在蚝肉上再蒸，就无需蘸料。蒸生蚝肥嫩爽滑，而且方便省事，是推荐的健康吃法。

生蚝价值？

生蚝的营养价值有哪些呢？

1、生蚝富含多种维生素、牛磺酸及钙、磷、铁、锌等营养成分，其中钙的含量接近牛奶，铁的含量是牛奶的21倍。

2、生蚝是含锌量最多的天然食物之一，每100克的生蚝肉，其含锌量可高达9.39毫克，也就是每天只要吃2~3个生蚝，就能提供人体全日所需的锌。

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3、生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，这些物质是生蚝味道鲜美的基础。

4、生蚝中富含核酸，而核酸在蛋白质合成中起着重要的作用，能起到延缓皮肤老化，减少皱纹的形成的功效。

生蚝的营养价值

生蚝有海底牛奶的美称，可以为人体补充丰富的蛋白质，经常食用，可以提高人体免疫力；含有能够促进脑力发育的牛磺酸和dha，可以起到健脑的作用。而且，生蚝中还含有钙、锌等矿物质，可以为人体补充丰富的钙，促进骨骼的发育，起到壮骨、预防骨质疏松的作用。中医还认为，生蚝具有治虚损、补男女气血的功效，男性经常食用生蚝，可以补肾壮阳，提高生殖能力；女性可以滋润肌肤，美白养颜。

生蚝干怎么吃？

生吃生蚝、碳烤生蚝、焗生蚝，是不是统统都吃腻了？今天教你个日式做法：天妇罗炸生蚝，炸的酥脆的面衣包裹着柔嫩肥美的生蚝，一口由浅入深，好吃到不能自拔。生蚝也叫海蛎子，有滋补壮阳、细肤美颜、宁心安神、强筋健骨等功效，男性可以多吃。

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煮粥！ 先将米洗净，下少许花生油，用米把皮蛋磨碎，滚开水或猪骨汤底，下米和皮蛋的混合物中火煮半小时，然后再下蚝干、排骨和陈皮慢火煮1小时至米粒稔烂，最后以盐、胡椒粉调味便成。

煎鸡蛋 将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透，取之用油搓，飞水，沥干水份！ 打两个鸡蛋放入蚝肉再加入肉末盐胡椒粉调味！开小火放油慢煎即可！

赤岸生蚝什么时候吃？

每年9月份捕捞

铁涌镇赤岸村养蚝已经有200多年历史了。考洲洋水中微生物多，是蚝类的 “蓝色牧场”和“天然乐园”，这里养殖的蚝个体肥嫩、味道鲜甜、爽口无渣。

出产的赤岸蚝早已成为一张金字招牌。每年生蚝上市的季节，都会产生大量的蚝壳，为了更好地处理日积月累堆积的蚝壳，赤岸村村委引进蚝壳处理厂，现在蚝壳变废为宝啦。

冬至至清明的时候最好，从冬季和初春都是食用生蚝的好季节，生蚝在天气寒冷的时候肉质肥美,适合食用。

生蚝在夏季炎热的时候肉质最肥美，而冬至至清明是天气最为寒冷，生蚝有平肝潜阳，镇定安眠，软坚散结功效，还有补肾壮阳，美颜美容，祛毒等作用。

男人吃生蚝煲汤做法？

准备食材 － 鸡 半只 生蚝 300G 盐 1.5茶匙 油 1茶匙 姜 5片 蒜 2颗 。

1.生蚝先用清水洗干净，然后下2茶匙生粉，轻轻搓洗，过清水，再下2茶匙生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用 。

2.鸡肉砍小块状，备用 。

3.锅里下油，下姜片和蒜片，把鸡里面的骨头和胸肉挑出来下锅里翻炒，下一点白酒 。

4.下水煮汤，多少量就随意的，大概煮半个小时。

5.下鸡肉，煮约8分钟。

6.水开下生蚝，煮大约2至3分钟，下盐调味，即可食用，汤很鲜美，还有鸡肉和生蚝做菜，一举两得哦 － 小贴士 － 生蚝最好是现买现开，这样就保证新鲜，买回来要马上煮来吃，最好不要放

2-3人份调味料：油：半汤匙 胡椒粉：少许　盐：适量大生蚝：5个紫菜：5克葱：1条水：4碗姜：3片

做法

1. 购买生蚝时请档主开壳，只取蚝肉。将蚝肉放在菜篮里，放在水龙头下轻轻冲洗，洗去滑潺；

2. 紫菜用清水泡开，捞起切几刀；

3. 葱洗净，切葱粒，姜切成姜丝；

4. 煮沸清水，放半汤匙油，下生蚝煮滚，下紫菜和姜丝，稍煮开，下盐、胡椒粉，撒入葱粒即可食用。

功效：滋阴益血、清热除湿、益智健脑、降脂减肥。

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吃生蚝可以补肾吗？

“生蚝多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”——《本草纲目》所以吃生蚝是可以补肾的，生蚝能提高男人的精子活力，含有丰富的锌元素跟硒元素。体质偏寒对海鲜过敏者不能吃，生蚝一定要煮熟吃，吃的时候记得去除内脏。韭菜枸杞也是补肾的不错选择。