爬楼梯对身体有什么好处和坏处？（爬楼梯对人有什么好处）

楼梯房5楼的好处和不足？

步梯5楼的优点是采光好，不受底层楼的那样吃灰，噪音小不担心下水堵了反水，缺点就是老年人上楼感觉有点高，家中搬运东西不便。

步梯楼就是没有电梯的楼，如果是住5楼它的优点是楼层高采光会好，比底层吃灰尘少，噪音小，不用担心底层下水反水。缺点主要是有老人行动不便，家中买东西上下搬运不方便

爬楼梯对身体有什么好处和坏处？（爬楼梯对人有什么好处）

一般楼梯房都是不超过七层的，那么楼梯房五楼的好处就是，没有遮挡，通风条件好，阳光充足。不足之处就是五楼爬起楼梯来就有点费劲。

老年人住高层，住高了对身体健康有危害，这样说法对吗？

超过16层，在南方地区可能会存在缺氧的症状，这点提醒老人注意。

另外如果电梯坏了，住高层的老人爬楼梯时更要注意。

双生子爬楼梯实验教育启示？

双生子爬楼梯说明什么双生子爬楼梯实验启示：

1、教育要尊重孩子的实际水平，在孩子尚未成熟之前，要耐心地等待，不要违背孩子发展的自然规律，不要违背孩子发展的内在“时间表”人为地通过训练加速孩子的发展。

2、在促进孩子心理发展方面，人为加速孩子的发展，同样会对孩子心理健康发展产生危害。探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设。

在教育心理学中，有一个非常著名的试验，是由一位叫格赛尔的美国心理学家完成的。这个试验叫“双生子爬梯试验

”，研究的是双生子（即双胞胎）在不同的时间学习爬楼梯的过程和结果。

格赛尔选择了一对双胞胎，他们的身高、体重、健康状况都一样。让哥哥在出生后的第48周开始学习爬楼梯，48周的小孩刚刚学会站立，或者仅会摇摇晃晃勉勉强强地走，格赛尔每天训练这个孩子15分钟，中间经历了许多的跌倒、哭闹、爬起的过程，终于，这个孩子艰苦训练了6周后，也就是到了孩子54周的时候，他终于能够自己独立爬楼梯了。

爬楼梯对身体有什么好处和坏处？（爬楼梯对人有什么好处）

双胞胎中的弟弟，基础情况跟哥哥完全一样，不过格赛尔让他在52周的时候才开始练习爬楼梯，这时的孩子基本走路姿势已经比较稳定了，腿部肌肉的力量也比哥哥刚开始练的时候更加有力，并且他每天看着哥哥训练，自己也一直跃跃欲试，结果，同样的训练强度和内容，他只用了两周就能独立地爬楼梯了，并且还总想跟哥哥比个高低。

一个是从48周开始，练了6周，到了54周学会了爬楼梯；另一个是从52周开始，练了2周，也是在54周时学会了。后学的尽管用时短，但效果不差，而且具有更强的继续学习意愿。

格赛尔原来认为这只是个偶然现象，于是他就换了另一对双生子，结果类似；又换了一对，仍然如此。如此反复地做了上百个对比试验，最终得出的结果是相同的，即孩子在52周左右，学习爬楼梯的效果最佳，能够用最短的时间达成最佳的训练效果。

此后的几年，格赛尔又对其他年龄段的孩子在其他学习领域进行试验，比如，识字、穿衣、使用刀叉，甚至将试验领域扩展到成人的学习过程，都得出了相类似的结论，即任何一项训练或教育内容针对某个特定的受训对象，都存在一个“最佳教育期”！

格塞尔学派被公认为属于遗传决定论。格塞尔根据自己长期临床经验和大量的研究，提出一个基本的命题，即个体的生理和心理的发展，取决于个体的成熟程度，而个体的成熟取决于基因规定的顺序。成熟是推动儿童发展的主要动力。没有足够的成熟，就没有真正的变化。脱离了成熟的条件，学习本身并不能推动发展。这是格塞尔在处理遗传与学习二者关系时所取的基本出发点。显然，格塞尔认为，对于儿童的发展来说，学习并不是不重要，但是，当个体还没有成熟到一定程度时，学习的效果是很有限的。格塞尔的经典实验"双生子爬楼梯"，就是这一观点很有力的佐证。

爬楼梯对身体有什么好处和坏处？（爬楼梯对人有什么好处）

这个实验给我们的启示是：教育要尊重孩子的实际水平，在孩子尚未成熟之前，要耐心地等待，不要违背孩子发展的自然规律，不要违背孩子发展的内在“时间表”人为地通过训练加速孩子的发展。

在促进孩子心理发展方面，人为加速孩子的发展，同样会对孩子心理的健康发展产生危害。幼儿期的孩子正处在“游戏期”，这个时期的教育应以游戏为主，在游戏中发展孩子的感官，激发孩子的心智，培养孩子的社会能力。不少的家长却认为游戏浪费了孩子的时间，因而提前教导孩子学习知识（如读、写、算）或才艺（如绘画、弹琴、舞蹈），将孩子提前置于不成功便失败的压力之下，会使孩子养成以后遇事退缩与事后内疚的不良个性。

参考：

超前学习真的好吗？——格塞尔和他的双生子爬梯实验_教育

从双生子爬楼梯的实验中得到的启示：任何一项训练或教育内容针对某个特定的受训对象,都存在一个“最佳教育期”。孩子在52周左右,学习爬楼梯的效果最佳,能够用最短的时间达成最佳的训练效果.教育要尊重孩子的实际水平，在孩子尚未成熟之前，要耐心地等待，不要违背孩子发展的自然规律，不要违背孩子发展的内在“时间表”人为地通过训练加速孩子的发展。美国心理学家格塞尔曾经做过一个著名的实验：让一对同卵双胞胎练习爬楼梯。其中一个为实验对象(代号为T)在他出生后的第46周开始练习，每天练习10分钟。另外一个(代号为C)在他出生后的第53周开始接受同样的训练。两个孩子都练习到他们满54周的时候，T练了8周，C只练了2周。这两个小孩哪个爬楼梯的水平高一些呢？大多数人肯定认为应该是练了8周的T比只练了2周的C好。但是，实验结果出人意料——只练了两周的C其爬楼梯的水平比练了8周的T好，C在10秒钟内爬上那特制的五级楼梯的最高层，T则需要20秒钟才能完成。格塞尔分析说，其实46周就开始练习爬楼梯，为时尚早，孩子没有做好成熟的准备，所以训练只能取得事倍功半的效果；53周开始爬楼梯，这个时间就非常恰当，孩子做好了成熟的准备，所以训练就能达到事半功倍的效果。

楼梯拆除会伤主体吗？

会，楼梯都是剪力墙，周边影响很大

住在低层楼的好处和坏处？

低层住宅的优点： 1、不用怕房顶漏水 。

2、夏天温度不会太高 。3、碰到地震或是其他情况逃生方便 。4、回家不用爬楼梯或坐电梯。5、.装修和家具的进出可以节约钱。

住的高有什么好处？

住高楼的好处：

1、不直接接触地面，相对比较干燥，不潮湿。

2、封闭性比较好，窗户比较高，不易攀爬，相对比较安全。

3、如果是住高层楼的话，视野比较开阔，空气流动大，通风效果好。

4、供暖效果比较好，因为住户比较集中，热能损耗小。

5、夜晚可以观赏城市的夜景6、安静，地面的噪音传到楼上会变得很小。住高楼的坏处：1、公摊大,物管费贵。2、高层楼房虽然有电梯，一旦停电或者坏了的话，只能爬楼梯。3、住高层楼的话，离地面太远，不能感受到地面上的花花草草，有一种与世隔绝的感觉，还有如果楼层很高的话，比如20，30多层，人可能会有眩晕、不踏实的感觉。4、邻里之间关系大多比较陌生，在农村不管村里有多少人，基本都能认识。而现在楼上楼下可能都是陌生人。拓展资料：高楼即高层建筑，按传统来说，一般9层以上，带电梯的楼宇即可以被称为高楼。但在现代社会，由于高层建筑数量越来越多，高度也越来越高，对高楼又增加了新的定义，一般18层以上被称为高层建筑，100米或30层以上可以被称为超高层建筑或摩天大楼。根据世界超高层建筑学会的新标准，300米以上为超高层建筑。

写出3句好处和坏处的对比？

写出三句好处和坏处的对比 ，现实生活中有比较的地方真的很多 。我说我们吃药吧 ，你感冒了 吃点儿西药 ，真的是治好了病 ，但相反 药都是有副作用的 。

还比方我们经常看手机 会学到很多知识 ，但也有 不利的地方 ，他会伤到我们的眼睛 。

再说我们染指甲 ，咱们确实挺好看 ，但对我们的指甲是有伤害的 。

爬楼梯对于大家来说应该是非常熟悉的，因为在大部分人的平时 中几乎每天都会爬楼梯的。现在的很多小区都是小高层，所以一般都是有楼梯的，而电梯却是很少的。此外，乡下的那些民建放一般都是有楼梯的，所以这也就决定了常人一般都是要经常爬楼梯的。那么，爬楼梯的好处和坏处分别是什么呢？

对于这个问题，很多人也是很感兴趣的，因为很多人的心中早就有过类似的想法了。不管爬楼梯的好处和坏处是什么，了解清楚了总归对于我们大家日后的生活是有着好处的。那么，针对这个目的，下面就来详细地介绍一下有关爬楼梯的好处和坏处。

爬楼梯的好处：

1、爬楼梯锻炼时，随着呼吸的加快，肌肉有节奏地收缩和放松，能加速血液循环，促进人体能量代谢，增加心肌的氧供应量，增强心肺功能，使血液循环畅通，保持心血管系统健康，防止高血压的发生。

2、消耗热量多，是减肥的好方法。据测算，在相同时间内爬楼梯消耗的热量比打羽毛球多2倍，比打乒乓球多4倍，比步行多3倍，基本与登山消耗热量相同。

3、在爬楼梯过程中，由于腰背部和下肢不停地活动，身体这些部位的肌肉和韧带的力量得到增强，关节功能得到改善，从而保持关节的灵活性，避免僵化现象出现。有一个长达8年的追踪调查，选取56岁、身体条件基本相同的调查对象各26名，结果显示：始终坚持爬楼梯的26人无一发生腿关节病，肌肉健康，步伐有力;另26人由于没有参加运动，12人感到腿部发凉、麻木，走路无力，14人患了关节炎和关节僵直病。

4、爬楼梯消耗体力大，人容易饥饿，食欲变好了，这样能增强消化系统功能。此外，由于腹部反复用力，使得肠蠕动加剧，能够有效防止便秘发生。

5、使有神经系统处于最佳休息状态，有利于睡眠，避免焦虑。科学家也曾选取20名(32岁)身体情况基本相同的公司职员进行追踪测试，前10名坚持爬楼梯运动2年，没有人出现失眠和神经衰弱;后10名中不爬楼的，有7人出现失眠和神经衰弱。

爬楼梯对身体的坏处：

爬楼梯属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。

爬楼梯时，膝关节要负担体重的3—4倍，以一个体重60公斤的人为例，平路行走时两边膝盖各承重60公斤，但爬楼梯时膝盖负重竟变成高达240公斤，相当于两边膝盖上各扛负了一架钢琴的重量。而且如果速度加快，对膝盖产生的压力就愈大。而且，爬楼梯时膝关节弯曲度增加，髌骨与股骨之间的压力也相应增加，会加重膝关节疼痛。

由此可见，爬楼梯的好处和坏处都是存在的。一般，爬楼梯的好处有：促进人体的新陈代谢、增强心肺功能、保持关节的灵活性、促进消化、有助于睡眠等等;而爬楼梯的坏处一般为：膝盖负重过大、膝关节容易受损等等。所以我们一定要辩证地看待爬楼梯的好处和坏处。

勤能补拙，懒会退步；

俭可励志，奢助荡浪；

宽容友多，苛刻人厌